Workshop "Klopfakupressur"

"Gedanken sind nur Gedanken. Sie sind nicht du. Du gehörst dir selbst, auch wenn deine Gedanken es nicht tun." - John Green

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Das kann ich nicht!

Das schaff ich nie!

Ich bin zu dumm dafür!

Ich bin es nicht wert!

Niemand liebt mich!

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Manchmal ist es ratsam einen Schritt zurück zu treten und seine Gedanken von außen und aus gewisser Distanz zu betrachten. Sie zu beobachten, aus jeder Perspektive wahrzunehmen. Entsprechen sie wirklich deiner Realität? Woher kommen deine Gedanken? Was wenn sie irgendein Kostrukt sind, das seinen Ursprung nicht in dir hat? Welche Emotionen lösen diese Gedanken in dir aus? 

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Glaubenssätze helfen unser Leben zu organisieren. Sie können allerdings auch sehr hinderlich sein. Gewünschte Veränderungen scheinen schier unmöglich, Erfolge bleiben trotz aller Bemühungen und Anstrengungen aus und es fühlt sich an, als trete man auf der Stelle und komme keinen Zentimeter voran. Ist das der Fall, dann ist die Chance groß, dass dich hinderliche Glaubenssätze blockieren.

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Es gibt im Mentaltraining einfache Techniken, die man  immer und überall durchführen kann. Man braucht dazu keine Utensilien und kann sie somit jederzeit für sich und sein Wohlbefinden nutzen.

​Was wenn ich dir sage, dass du deine Ängste, Sorgen, negativen Emotionen, die dich daran hindern ein erfülltes Leben zu führen, einfach selbst in nur wenigen Minuten lösen kannst?

Die Klopfakupressur fällt in den Bereich der energetischen Psychologie und hat seine Wurzeln in der TCM. Bekannte und bewährte Anwendungsgebiete sind:​​​​​​​​​​​​​​​​